5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私
When(いつ)大学生の時
Where(どこで)パン屋さんのイートイン
Why(なぜ)課題が切羽詰まっていたため
What(何を)カレーパン
How(どのように)本を開きながら食べた
Then(どうなった)本に集中しすぎたためカレーパンの具をこぼして白い服についた

前提条件

  • カレーパンの中に具がミチミチに詰まっていた

健常行動ブレイクポイント

  • カレーパンは食べるのにリスクを伴うという事実を認識していなかった
  • 白い服を着ているということを忘れて欲望のままにカレーパンを選んでしまった

どうすればよかったか

  • カレーパンを食べ終わってから課題にとりかかるべきだった
  • サンドイッチなど、ながら食べに適したパンを選ぶべきだった

備考

  • 幸い本にはつかなかった