5W1H+Then状況説明

Who(誰が)自分が
When(いつ)家にいる時
Where(どこで)家で
Why(なぜ)小指の爪の存在が許せず
What(何を)爪を
How(どのように)爪切りで切り込みを入れ剥がした
Then(どうした)剥がしている間は痛気持ちよく楽しかったが、その後数日歩く度に痛く、イライラした

健常行動ブレイクポイント

  • 爪を剥がしたあとの数日について考えていなかった

どうすればよかったか

  • 爪を剥がすべきではなかった

備考

  • 剥がしたあと、歩く度に痛みによって小指の爪の存在が意識されるため、余計に剥がしたくなる