5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	自分が
When(いつ)	食べ切れなかったり忘れたりして期限が切れた食べ物が発生した時
Where(どこで)	冷凍庫のある自室で
Why(なぜ)	冷凍すれば時間が止まると過信して
What(何を)	期限切れで放置されていた食材を
How(どのように)	とりあえず冷凍していった
Then(どうした)	冷凍庫がパンパンになって、結局捨てる時に汁などが凍っていてむしろ大変だった

健常行動ブレイクポイント

• 期限が切れて食べられないものを保管しておくことは何の意味もない。
• そもそも冷凍庫は時間を止める物置きではない。
• 冷凍庫の扉で隠されて見えなくなっても実際には何も解決していない。

どうすればよかったか

• どうしても食べ切れないもの、食べるのを忘れていたものがあったら気づいた時に廃棄するべきだった。
• 冷凍庫を本来の用途だけで使用するよう心がけるべきだった。
• もっと言うなら物事を先延ばしにすることは何も解決しないのでするべきではなかった。

備考

• 冷凍庫の扉が少し開いていることに気付かず霜だらけになって掃除した際、意を決して捨てればよかった。