5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	旅行に行った後
Where(どこで)	家で
Why(なぜ)	持っていくのを継続的に忘れたため
What(何を)	お土産を
How(どのように)	渡さずに放置してしまった
Then(どうなった)	賞味期限が切れて持って行けなくなった。その上、そのことから目を背けてさらに長期間放置した。

前提条件

• お土産はバイト先に持っていくためのものであった。
• 当時睡眠習慣が崩壊していたため、バイト先に行く機会が少なかった。
• お土産はベッドの上の物が散乱している部分に置いていた。

健常行動ブレイクポイント

• 普通の人は買ったお土産を持っていくのを忘れない。
• 部屋が散らかっていたことも原因の一つである。物が散乱している状態の場所に置いた物は、意識から抜けやすくなる。
• お金が無駄になるし、何より食べ物が無駄になるため、買った食べ物を放置してはならない。

どうするべきだったか

• 机の上など、日常的に目につく場所に置くことで、お土産について思い出す機会を増やすべきだった。
• 睡眠習慣を改善して、バイト先に行く機会を確保すべきだった。
• 部屋を片付けて、お土産というイレギュラーな物が目につくようにすべきだった。
• せめて賞味期限が切れたらすぐ自分で食べるべきだった。

備考

• 賞味期限は買ってから４か月であった。執筆時点で賞味期限は約半年経過しているが、筆者はいまだに食べることを諦めていない。
• 今クローゼットを見たら今年の夏に買った別のお土産も放置されていた。なおそちらは賞味期限が４か月経過している。