5W1H+Then状況説明

Who(誰が)私が
When(いつ)昨日
Where(どこで)料理しているとき
Why(なぜ)おニューのシャツから着替えて料理するのがめんどくさかった為に
What(何を)肉を
How(どのように)そのままの恰好で焼いた
Then(どうした)結果油染みを着けてシャツをダメにしてしまった。

健常行動ブレイクポイント

  • シャツを汚すリスクを考えるべきだった

どうすればよかったか

  • 横着をすべきではなかった