5W1H+Then状況説明
Who(誰が) | 筆者が |
When(いつ) | ここ数日 |
Where(どこで) | |
Why(なぜ) | 健常者エミュレータの記事を読むことにハマっていたため、自分も何か投稿しようとして |
What(何を) | 日常での行動や特性について |
How(どのように) | 5W1Hに沿って分析をした |
Then(どうなった) | 自分の特性について体系的に分析することができた |
前提条件
- 筆者は普段から先延ばしやこだわりが強すぎるなどの困った習性がたくさんある
なぜやってよかったのか
- 普段からもやもやと自分の行動について悩んでいたが、こうして決まった形に当てはめて捉えることで分析がしやすくなった
- 行動の改善点が見えやすくなった
やらなかったらどうなっていたか
- もやもやしたままだった
備考
- 分析した習慣についても有用な改善方法が見つかったら記事にして共有したい
- 今もやるべきことを先延ばしにしてこの記事を書いている