5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)実家暮らしのとき
Where(どこで)家で
Why(なぜ)「栄養に気をつけよう」というぼんやりした意識、発達障害ゆえの衝動買いから
What(何を)コンビニに売っている野菜ジュースや鉄分入り飲むヨーグルト、プロテインなどを
How(どのように)毎日2本ほど買っていた
Then(どうなった)家の冷蔵庫が未開封の飲み物でパンパンになった。期限切れのものの処理に困った。
前提条件
  • 筆者は普段、家ではお茶しか飲まない。家族もお茶か水しか飲まない。

健常行動ブレイクポイント

  • 健康に良さそうな飲み物を買っただけで満足していたこと
  • 冷蔵庫に未開封の同じジュースがあるのにもかかわらず何故か毎日新しいものを買っていたこと
  • かなりの出費であり、家族にも何度も止められているにもかかわらず長年買い続けたこと

どうすればよかったか

  • 冷蔵庫にある分を全て飲み切ってから新しいものを買うべきだった
  • さほど好きでもない味の飲み物を買うのはやめておくべきだった
  • 家族に怒られた時点で反省してやめるべきだった

備考

  • これがきっかけで実家を追い出され、大学卒業までの半年をマンスリーマンションで過ごすことになった。