5W1H+Then状況説明

Who(誰が) 私が
When(いつ) 夕食の席で
Where(どこで) 自宅にて
Why(なぜ) 仕事による疲労感と空腹、前日の睡眠不足により、思考回路が麻痺していた
What(何を) 話を振られた際に妹に対して
How(どのように) 妹が私の所有するバイクに自転車のかごで傷を定期的につけていたため、話が回ってきたタイミングで嫌味を言った
Then(どうなった) 話を振った父親が激昂し、喧嘩になった
前提条件
  • 父親は疲労を労うために、前日に私が買ってきたお土産の話をしようとしていた。

健常行動ブレイクポイント

  • そもそも食卓で嫌味を言う行為は空気を乱す為、許されない行為であった
  • 自転車が隣にある時点で傷がつくことを許容できなかった 塗色が黒のため、どうしても気になってしまい許しきれなかった

どうすればよかったか

  • 傷の話をするのならお土産の話のときではないときに、妹と一対一ですべきであった
  • 嫌味を言う前に傷が付かないように工夫を凝らす方向に考えをシフトすべきであった

備考

  • お土産の品は捨てたくなった