5W1H+Then状況説明

Who(誰が)筆者が
When(いつ)高校に上がりたての頃
Where(どこで)帰り道で
Why(なぜ)高校デビューによってできた新しい人間関係に浮かれ、調子に乗り
What(何を)自転車を
How(どのように)帰り道で同級生たちと全力で漕いだ
Then(どうなった)腰におかしな力を入れたところ、椎間板ヘルニアを発症した

健常行動ブレイクポイント

  • 調子に乗って慣れないことをした
  • 運動音痴にも関わらず調子に乗って活動的なことをした
  • 筆者は体幹がとても弱く、そのような行為に耐えうるだけの足腰をしていなかった

どうすればよかったか

  • 大人しく調子に乗るべきだった

備考

  • 常に腰を庇った歩き方になってしまった