5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者が
When(いつ)	献血の際
Where(どこで)	献血バスの中で
What(何を)	注射針が腕に刺さる瞬間を
Why(なぜ)	ふと思い付いたため
How(どのように)	顔を背けることなく凝視した
Then(どうなったか)	普段より痛みが低減した

前提条件

• 5回目の献血であり慣れ始めていた
• 筆者は血が多く貧血などになったことはない

なぜやってよかったのか

• 腕の強張りがなくなったのか痛みが軽減した
• 針の刺さるタイミングが分かり不安感がなくなった上に好奇心を満たすことができた
• 慣れているという印象をスタッフの方に与えスムーズな献血に繋がった

やらなかったらどうなっていたか

• 針の刺さるタイミングが分からないため体が強張り普段通り痛かった可能性がある
• 注射に慣れておらず怖がっているという印象をスタッフの方に与え、余計な心配りをさせてしまう可能性が高い

備考

• 人によっては針そのものが怖いなど見ない方が良い場合もあるため十分注意が必要である
• 献血と一般的な注射では見やすさが異なるため注射においてはこの限りではないかもしれない