二人以上で会話が一旦始まったら、基本的には話し手と聞き手ができて、基本的には切り替わらないと考えた方がいいと思う。 普段からのその人の性格や、会話が始まったときの状況でそれが決まって、途中でそれが入れ替わるということはあまりないんではないか。 話の筋からして、投稿者は普段聞き手になりやすいか今回は聞き手だけど、個人的には話し手になりたい性格なのだろう。 仮に「一会話」という単位を仮定すると、その中で話し手と聞き手が入れ替わることはあまりないか、「そういえば話変わるんですけど」などと振ってで切り替えることは難しいと思う。 一会話という単位はおおむね、例えば遊びに行く約束をしていた場合に、最初に集合場所で会うところから歩いて喫茶店や駅などに移動する間、喫茶店に入って注文を考えたり電車に乗るために混んでる駅の改札を通って電車に乗乗ってまた会話を始めたりする間、そこから目的地まで歩いていく間など、会話が別のイベントで切れるタイミングなどで発生する。 新しい「一会話」が始まるときに前の会話の話し手が話を続けたがる場合も多いが、別の会話をしたい場合はそこで先制して話題を出すしかないと思う。 飲み会などで「一会話」が長く続く場合などで話し手が話題が完全に尽きて、お互い1~2分くらいスマホをいじり始めたくらいまで待てば次の「一会話」が始まったと考えて、なにか話題を出すことができると思う。 あまりに相手の話に興味が持てない場合は、いったんトイレに立ってしまうのが一番早く「一会話」を終わらせる手段だろう。トイレに行った後に同じ話題が続くケースは自分はあまりないように感じる。 それか「そろそろ何か別のものを頼む？」といって、強制的に会話以外の別のイベントを発生させる。でも何かを注文するといった場合に相手が「適当に頼んどいて」とか言い出したら「一会話」は切れない。そうなったらトイレに行くか聞き続けるかになるだろう。 もちろん、相手によっては少し振った話をうまく聞いて、聞き手と話し手を逆転させる人がいる。そういう人を「話が上手い」人というのだろう。 それでも、聞き手と話し手が逆転するのは同じ話題で似た別の経験の話のように、全く関係ない話題を急に切り出すのは「一会話」単位中では難しいのではないか。上手い人は出来るのだろうけど、無理ならやっぱり一会話単位を何等か中断するようにするしかない。

自分が話し尽くしたから変えるのではなくて、相手も話し尽くして沈黙が10秒くらい続いたタイミングがいいのでは。10秒も！？と思うかもしれないけど、被せ方ならそのくらいでいいと思います。ゆっくりな動作でお茶でも飲んだら、意外とそのくらい経ちます。 苦手なものは苦手なので、逆転の発想で、相手が話題を変えるのを待つって手もありじゃないでしょうか。

個人的に意識してるポイントお伝えします。 ・普段よりも話す間隔が大きくなったとき ・外を見たり、スマホを見たり何かしら行動を起こすとき だいたいお互いに話題を探してるときは、このようなときだと思います。声色だったりでは難しいかもしれません。 相手がめちゃくちゃ話してるときは、素直に聞いておくのがいいと思います。健常的なコミュニケーションなら、その後関連する話であれば気にせず話を合わせてくれるはず。一方的に話したがりの人には、文脈気にせずターン制バトルだと思って好きなことを好きなタイミングで話せばいいと思いますよ。