5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 数十分前 |
| Where(どこで) | 自宅で |
| What(何を) | 冷凍食品のお好み焼きを |
| Why(なぜ) | 食べたかったので |
| How(どのように) | 500wで7分10秒の項目だけを見て加熱した |
| Then(どうなったか) | 中にあったソースの袋が破裂し、悲惨な事になった |
健常行動ブレイクポイント
- 普段食べることがあるコンビニ弁当のノリで電子レンジに入れてしまった
どうするべきだったか
- 袋の裏面にある調理方法をしっかりと確認し、必要であれば袋を開ける・ソースをかけるなどの手順を踏むべきであった