5W1H+Then状況説明
| Who(誰が) | 筆者が |
| When(いつ) | 健常排泄時に |
| Where(どこで) | トイレまたは風呂で |
| Why(なぜ) | 視神経を刺激するために |
| What(何を) | 床や文字列を |
| How(どのように) | じっと見つめた。 |
| Then(どうなった) | おねしょが減った。 |
前提条件
- 筆者は排泄時に目を閉じると落ち着いてしまう。筆者はおねしょが多い。
なぜやってよかったのか
- 布団とは明確に異なる状況にした。
- 予備のパンツを出す手間がなくなった。
やらなかったらどうなっていたか
- 現在の排泄が健常排泄であるかおねしょであるかの区別を体で覚えられなかった。
- 余剰パンツが多く必要になっていた。
備考
- 筆者はおねしょ1回あたりの量が少なく、パンツ以外は濡れない。
- 実行を始めて以降のおねしょ数は一晩に1回以下である。