5W1H+Then状況説明

Who(誰が)	筆者は
When(いつ)	酔って
Where(どこで)
Why(なぜ)	散財したくなったので
What(何を)	Amazon「みんなで応援」プログラムを通じて
How(どのように)	ボランティア団体に物資を寄付した
Then(どうした)	散財欲を上手くコントロールしながら、同時に社会貢献もでき、自己肯定感が高まった。

なぜやってよかったのか

• Amazon「みんなで応援」プログラムを利用することで、通販サイトで買い物した感覚ができる上、不要な商品が自宅に届くことはない。
• 商品は欲しい物リストから選ぶので、ボランティア団体に不要なものを送ってしまう心配がない。
• 後日、ボランティア団体の活動報告を読み、自身の寄付がどのように活用されたかを知ることで、自己肯定感が高まる。

やらなかったらどうなっていたか

• 酔いがさめたときに不要な商品が届き、散財を後悔していた

備考

• 筆者は、酔うと通販で無駄遣いをしてしまう習性がある。これまでは我慢することで抑えていたが、ストレスが溜まったとき、より高額の買い物をするようになってしまった。そのため出費を減らし、満足した買い物になるよう考えを変えた。
• ボランティア団体の活動報告で、寄付へのお礼や商品がどのように活用されてる様子があったとき、自分が役立っていると感じた。これにより自己肯定感が高まったのは嬉しい誤算だった。恐らく、散財していた理由のひとつは自尊心の欠損だったのだと思う。
• 同様の理由から、ふるさと納税も活用している。